Dolores, Nov 08,2021
注意休息確保有足夠的睡眠,不可常常會熬夜,以防對皮膚形成一種傷害,睡眠充足對皮膚進行正常分泌有良好發展作用,同時我們還可緩解社會不良的精神生活狀態及心理健康情緒,對預防痤瘡的發生有良好教育作用平時多吃富含維生素 A/c/F 和纖維素(如蔬菜、水果)的食物,痤瘡患者飲食幹淨,少吃甜膩食物,痤瘡護理要少吃生薑、大蒜、辣椒,...